وكالة أنباء موريتانية مستقلة
تصفح الوسم

يحتاجها الجسم

الفيتامينات والمعادن: المقادير التي يحتاجها الجسم

هذا ما تحتاج معرفته بشأن 13 فيتاميناً ومعدناً شائعاً – المقدار الذي تحتاجه، ما تفعله في جسمك، مصادر الطعام الجيدة، التحذيرات والتأثيرات الجانبية. الفيتامين B6 (البيريدوكسين)…
اقرأ أكثر...